Pillole di Yoga dal mondo di Solaika

    "Le proiezioni del passato possono tentarci, ipnotizzarci e distrarci. Un ricordo profondo ha lo stesso impatto di un trauma nel mo...

Sono partita da questa descrizione piuttosto semplificata di questa asana sul numero di giugno 2022 di  Yoga Journal “In posizione seduta, a...

Potremmo definire il Kirtan Kriya come "L'azione concreta che attraverso la ripetizione dei cinque suoni primordiali nella loro sp...