Pillole di Yoga dal mondo di Solaika
senza pretese e giudizi, i miei appunti in continua evoluzione
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sabato 23 luglio 2022
Virabhadrasana II - Guerriero II
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Posizionati sul lato lungo del tappetino e allarga i piedi tenendoli paralleli. Con un inspiro alza le braccia verso l’alto. Durante l’espi...
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